Dieta del agua, Sibutramina, Ejercicio, mi novia sabe, sólo me falta la voluntad.

Buenas princesas =)

Acá estoy reportandome depués de una ausencia bastante larga, les comento mis proyectos para ésta semana:

(antes de eso, debería contarles que el local ha sido cerrado, así que si me atraco va a ser 100% culpa mia, ya no voy a poder decir "la comida me ataca" o cosas así, como las cosas con las que sueño de vez en cuando.)

mañana lunes comienzo con "La dieta del agua"

Que paso a copiarles por si a alguna le interesa... ( no es muy distinto a días de ayuno o semi ayuno, y por lo menos me va a servir para llevar un mejor control con las cosas que como o dejo de comer.)

"Recomendaciones de la dieta de agua para bajar de peso

- Debes realizarla por un tiempo NO MAYOR a los 7 días seguidos.

- Puedes repetirla una vez al mes.

- No bebas más agua de la recomendada (1).

- Como tendrás un hambre atroz si no resistes complementa la dieta con unos cereales y fruta.

- No bebas todo el líquido en una sola toma (2). (Es muy peligroso)

- Puedes reemplazar algunos vasos de agua por té sin azúcar.

¿Como perder peso con agua?

LUNES

Desayuno: 1 litro de agua (4 vasos) + una manzana.

Media mañana: 1/4 de litro de agua (1 vaso)

Comida (Almuerzo): 1 litro de agua (4 vasos) + 1 ensalada de tomate y lechuga con un poco de sal y limón (en un plato de los de sopa)

Merienda: 1/4 de litro de agua(1 vaso)

Cena: • 1/2 litro de agua + 1 paquete de galletas integrales

MARTES

Desayuno: 3/4 de litro de agua (3 vasos) + 1 vaso de avena con leche descremada.

Media mañana: 1/4 de litro de agua (1 vaso)

Comida (Almuerzo): 1 litro de agua (4 vasos) + 1 porción de arroz

Merienda: 1/4 de litro de agua(1 vaso)

Cena: • 1/2 litro de agua + 1 huevo cocido (duro) con un poco de sal.

MIÉRCOLES

Desayuno: 3/4 de litro de agua (3 vasos) + 1 vaso de leche descremada con granola.

Media mañana: 1/4 de litro de agua (1 vaso)

Comida (Almuerzo): 1 litro de agua (4 vasos) + 1 sandwich de atún con lechuga y tomate (atún en agua no en aceite)

Merienda: 1/4 de litro de agua(1 vaso)

Cena: • 1/2 litro de agua + media pechuga asada con un poco de sal.

JUEVES

Desayuno: 1 litro de agua (4 vasos) + una pera.

Media mañana: 1/4 de litro de agua (1 vaso)

Comida (Almuerzo): 1 litro de agua (4 vasos) + dos papas grandes cocinadas con un poco de sal.

Merienda: 1/4 de litro de agua(1 vaso)

Cena: 1/2 litro de agua + tres tostadas integrales.

VIERNES

(Opción 1)

Desayuno: 3/4 de litro de agua (3 vasos) + 1 taza de café con leche descremada (sin azúcar o con edulcorante)

Media mañana: 1/4 de litro de agua (1 vaso)

Comida (Almuerzo): 3/4 litro de agua (3 vasos) + 1 ensalada de frutas (melón, papaya y manzana en un plato de los de sopa)

Merienda: 1/4 de litro de agua(1 vaso)

Cena: 1/4 de litro de agua(1 vaso) + 1 caldo de verduras

VIERNES

(Opción 2)

Desayuno: 3/4 de litro de agua (3 vasos) + 1 sandwich de queso (con pan integral)

Media mañana: 1/4 de litro de agua (1 vaso)

Comida (Almuerzo): 1 litro de agua (4 vasos) + una carne de hamburguesa asada

Merienda: 1/4 de litro de agua(1 vaso)

Cena: 3/4 de litro de agua (3 vasos) + 1 ensalada de mango y lechuga en un plato de los de sopa.

SÁBADO

Desayuno: 3/4 de litro de agua (3 vasos) + 1 yogur light

Media mañana: 1/4 de litro de agua (1 vaso)

Comida (Almuerzo): 1 litro de agua (4 vasos) + un plato pequeño de lentejas o fríjoles

Merienda: 1/4 de litro de agua (1 vaso)

Cena: 1/2 litro de agua + 1 ensalada de verduras (zanahoria y arvejas con un poco de sal)

DOMINGO

Desayuno: 3/4 de litro de agua (3 vasos) + 1 yogur light

Media mañana: 1/4 de litro de agua (1 vaso)

Comida (Almuerzo): 3/4 litro de agua (3 vasos) + una crema de espinacas

Merienda: 1/4 de litro de agua (1 vaso)

Cena: 1 vaso de leche

Mañana comienzo a hacer ejercicio otra vez, comenzaré con 30 mins de bibicleta fija, 100 abdominales combinados y una horita de baile =) (cabe confezar que estoy bajandome los videos de Carmen Electra de strip aeróbic, pero eso es más un regalito para mi hermosa novia por toda la ayuda que me está dando... hayy como la amo ♥

Hace una semana que estoy tomando la sibutramina y la verdad que no me está dando los resultados que yo esperaba, espero que con los días vaya mejorando un poco eso u.u

Mezclando un poco las cosas, voy a aprobechar que mañana es el día en el que se comenzaría a hacer la dieta de la luna, por la posición lunar, asíq ue eso también me va a ayudar a no retener tantos líquidos y aque todo sea un poco más fácil

ahh... ha sido una semana terrible... pero bueno...

Tengo los ánimos muy arriba para empezar con todo el día de mañana =)

deseenme suerte =)

Dragon.Fly

FB:Celiana Del Lago.

Que le pasa a mi garganta? (foto Borrada)

He tenido problemas para vomitar, no puedo, me trago casi la mano completa y no logro que salga nada más que un poco de saliba, y algo de líquido.

A ver, cuando te das un atracón que supera las 3000 kcals, y sos una persona emosionalmente inestable, no poder hacer algo tan estúpido como vomitar, es algo de importancia mayúscula.

La semana pasada me la pasé ayunando, y comiendo brotes de soja con tomate, o verduras saltadas, o mandarinas, nada que supere las 400 kcals diarias...

Hasta que llegó el findesemana, cumpleaños en la casa de mi novia, tortas, pizza, panchos, hamburguesas, y la vida en comidas que me encantan y me matan u.u

el lunes comenzo a los atraconazos, sumados a la nueva negación de mi cuerpo a desacerse de las porquerías que la ansiedad de mi cabeza le hace enguyir.

hoy, atracon, tras atracón, comida, comida comida.

he tomado 15 mg de Picosulfato de sodio. y pienso tomar 5 más ahora, así que supongo que ésta va a ser una noche dolorosa para mis víceras.

Mañana, ayuno.

Jueves, ayuno.

Viernes, Semiayuno.

Sábado, Semi ayuno.

Domingo, fuck, tengo un asado en la casa del papá de mi novia... u.u si no voy ella se va a enojar conmigo... =//

Lunes: SIBUTRAMINAAA!!!!!

he logrado conseguirla, gracias a una compañera de trabajo ( la señora que cocina, que me cae mal, pero por lo menos me consigue drogas, y si quisiera, también podría pedirle el orlistat, consigue todo sin receta :DDDD!!!)

soy feliz, y espero con muchas ansias mi querida sibu ♥ la extraño tanto u.u

es la forma de obtener desde un estímulo externo la fuerza de voluntad que yo no poseo... u.u

ásí que, en esas ano princesas... espero que todo pase... u.u

dentro de un mes y 3 días es muc umpleaños y quiero caber en tun pantalon 3 talles más chicos que lo que soy ahora... lo lograré??

mmm....

Beso a todas mis nenas hermosas ^^

Besote

Les dejo una foto de mi fea cara u.u

Adieu

Dragon.Fly

FB: Celiana Del Lago

Alguna vez...-

"Alguna vez tuviste un deseo impostergable de ser frágil, y que la gente lo note?

De que te traten como a la cristalería más fina, a la más suave seda.

Alguna vez tuviste la sensación de que el mundo se olvida de que vos también podés romperte?

Doblegarte, Corromperte, Estallar en mil pedazos y caer en el más profundo de los presipicios.

No me grites, no me trates así. Tengo mil cosas adentro mío, y mi corazón ya no aguanta..

Quiero sacarme todo ésto, todo éste peso, quiero sel ligera, ser frágil, rompible.

Necesito que me trates con cuidado, quizá no lo veas, no te quieras dar cuenta, pero hay mil quebraduras en el filo de mis piernas... Zurcos de nada dejando su triste huella, como un recuerdo que se niega a despedirse..

Necesito que me cuides, que te preocupes por mí, que entiendas que no son sólo caprichos, que está mal ésto que hago, que me estoy matando, y que a nadie le importa... "

pasó un día de ayuno

Se viene la semana entera sin comer.

antes

Días de atracones y vómitos...

atracones, y más atracones..

Tonta polilla que sueña ser mariposa..

Dragon.Fly

FB: Celiana Del Lago.